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Pieds Heureux

Mis à jour : 9 avr. 2019

Nos pieds ont besoin d’être bien hydratés au quotidien. Voici quelques gestes pour une hydratation complète.

Les pieds sont dépourvus de glandes sébacées, ils sont donc secs au naturel. C’est la principale raison pour laquelle il faut les hydrater tous les jours sans exception.


Saine Habitudes

Nous devrions intégrer tous les jours de saines habitudes.

Il est important qu’à la sortie de la douche ou de la baignoire de bien assécher ses pieds, je vois souvent de la macération ou des fissures (surtout entre les orteils).

S’hydrater avant le coucher en plus de la sortie de la douche est une bonne façon d’avoir des pieds en santé. Puis, environ une fois par mois à l’aide d’une pierre ponce enlever les callosités. Lorsque vous perdez le contrôle de celle-ci voir votre podologue.


Ne pas oublier vos ongles, ils ont besoin aussi d’hydratation, repousser vos cuticules délicatement à l’aide d’un bâton d’oranger à la sortie de la douche ou la baignoire est une bonne façon de maintenir la santé des ongles et d’oxygéner ceux-ci. Puis leur mettre de la crème en même temps qu’aux pieds.


Ils seront heureux !

Si vous avez des questions, veuillez communiquer avec moi.

pascalevigneault@hotmail.com

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